DOJO ETIQUETTE
Karate-do is meer dan alleen het trainen van technieken. Discipline, respect en samenwerking vormen een belangrijk onderdeel van onze trainingen. In de dojo behandelen we elkaar met respect en werken we samen aan persoonlijke ontwikkeling. Door de etiquette van de dojo te volgen, creëren we een veilige en prettige omgeving waarin iedereen zich kan ontwikkelen.
OMGANGSVORMEN
Wanneer je de dojo betreedt, groet je met een buiging en zeg je “Onegaishimasu”. Hiermee toon je respect voor de dojo, de leraar en je medeleerlingen. Bij het verlaten van de dojo groet je opnieuw en zeg je “Arigato gozaimashita” als dank voor de training. Tijdens de les groeten we elkaar regelmatig, bijvoorbeeld bij het begin en einde van oefeningen.
Elke training begint en eindigt gezamenlijk in seiza, een knielzit die gebruikt wordt voor een korte meditatie (mokuso). Dit moment helpt om je te concentreren en de training bewust te beginnen en af te sluiten. Daarna groeten we de dojo, de leraar en elkaar.
Het is belangrijk om op tijd aanwezig te zijn en klaar te staan voordat de les begint. Mocht je toch te laat komen, dan groet je eerst in seiza naar de voorzijde van de dojo. Daarna begin je rustig met de warming-up en wacht je tot de leraar aangeeft dat je kunt aansluiten bij de training.
Ook persoonlijke verzorging speelt een belangrijke rol. Nagels van handen en voeten zijn kort en schoon, het karatepak is netjes en schoon en de band (obi) hoort bij de behaalde graad. Sieraden of accessoires worden tijdens de training niet gedragen en lang haar wordt vastgebonden.
Karate-do is meer dan alleen het trainen van technieken. Discipline, respect en samenwerking vormen een belangrijk onderdeel van onze trainingen. In de dojo behandelen we elkaar met respect en werken we samen aan persoonlijke ontwikkeling. Door de etiquette van de dojo te volgen, creëren we een veilige en prettige omgeving waarin iedereen zich kan ontwikkelen.
OMGANGSVORMEN
Wanneer je de dojo betreedt, groet je met een buiging en zeg je “Onegaishimasu”. Hiermee toon je respect voor de dojo, de leraar en je medeleerlingen. Bij het verlaten van de dojo groet je opnieuw en zeg je “Arigato gozaimashita” als dank voor de training. Tijdens de les groeten we elkaar regelmatig, bijvoorbeeld bij het begin en einde van oefeningen.
Elke training begint en eindigt gezamenlijk in seiza, een knielzit die gebruikt wordt voor een korte meditatie (mokuso). Dit moment helpt om je te concentreren en de training bewust te beginnen en af te sluiten. Daarna groeten we de dojo, de leraar en elkaar.
Het is belangrijk om op tijd aanwezig te zijn en klaar te staan voordat de les begint. Mocht je toch te laat komen, dan groet je eerst in seiza naar de voorzijde van de dojo. Daarna begin je rustig met de warming-up en wacht je tot de leraar aangeeft dat je kunt aansluiten bij de training.
Ook persoonlijke verzorging speelt een belangrijke rol. Nagels van handen en voeten zijn kort en schoon, het karatepak is netjes en schoon en de band (obi) hoort bij de behaalde graad. Sieraden of accessoires worden tijdens de training niet gedragen en lang haar wordt vastgebonden.